俗語說：“一頓吃傷，十頓喝湯”，這一點不假。如果您一頓暴飲暴食，貪圖口福，就可能引起消化不良，上腹部飽脹疼痛，泛酸臭味，惡心厭食。除暴飲暴食以外，精神刺激、腹部受涼之后，雖然吃的并不太多，也容易得傷食癥。所以在情緒不好，受涼之后不要勉強(qiáng)多吃飲食。

  傷食癥屬實證，治療應(yīng)消食積，導(dǎo)積滯。

  1．保和丸6克，用開水泡化后，連水帶藥渣服下，每天3次?；蛴媒股袂?、焦麥芽、焦山楂各20克，用滾開水沖泡代茶飲或水煎服。

  2．傷肉食的病人可用焦山楂20克，炒雞內(nèi)金10克，煎服，每天1劑?；蛲谭股介?，每次10克，每天2次。也可服用大山楂丸，每次1～2粒。

  3．傷米面食的病人，可用炒萊菔子（即蘿卜子），谷麥芽各15克，砂仁3克（后下），水煎服；每天1劑。

  4．過食生冷瓜果引起的食積，可用木香、干姜、砂仁（后下）各3克，煎服，每天1劑?；蛞躁惼?克，肉桂2克，滾開水沖泡代茶飲。

  5．老人脾虛食積，可用炒白術(shù)10克，砂仁2克（后下），炒雞內(nèi)金、陳皮各5克，水煎服，每天1劑。

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